【火曜日のリフレッシュ】「まだ足りない」を卒業！今ある豊かさで一歩踏み出す方法
龍神を味方につけてリフレッシュ #108
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
火曜日の守護星は、決断力と行動力を司る「火星」。
私たちの第３チャクラを流れる、火の波動を持つ「赤龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう！
今日は、赤龍エナジーを整えて一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：第３チャクラ
みぞおちから背中の真ん中あたりに位置する第３チャクラは、内臓全般を司る場所。
食べたものだけでなく、これまでの経験から「消化・吸収したもの」をエネルギーに変え、
活動の原動力にしていくスポットです。
赤龍エナジーは、様々な経験を通して価値基準や自己評価を学び、
自分の自信へと繋げていくよう促してくれます。
💡こんなサインはありませんか？
「自分に自信がない」「自己肯定感が低い」と感じる方は、
第３チャクラのエネルギーが滞っていたり、
回転不足になっているのかもしれません。
💝 チャクラからの今日のテーマ：
『豊かさとは？』
あなたにとって豊かさとは何ですか？
第３チャクラの流れが悪くなると、「豊かさ＝お金」という狭い意識になりがちです。
ですが、豊かさはお金だけではありません。
- 好きなものを食べられる喜び
- 楽しいことをして味わう充実感
- 一緒に笑い合える仲間の存在
これらすべてが、かけがえのない「豊かさ」です。
身近な小さな豊かさに意識を向けて感謝することで、
巡り巡って大きな豊かさを引き寄せられるようになりますよ。
🐉 龍神からのメッセージ：
『まずはチャレンジ』
赤龍エナジーは、「あなたは精神的にも、物質的にも余裕を持っている」と告げています。
コンプに入った半分の水を見て
「まだ半分しかない…」と思うか、
「もう半分溜まった！」と思うか
この捉え方ひとつで、受け取る豊かさは大きく変わります。
「足りない」に意識を向けていると、ずっと不足感を感じてしまい、
自信も持てなくなってしまいますよね。
今あなたは、十分活動できるエネルギーをすでに持っています。
まずは自分の内側を確認してみましょう。
- スキル
- 経験
- 人脈
「まだ足りない」ではなく、「とりあえず、有る！」に意識を変えてみてください。
それがあなたの誇るべき財産です。
🌈 今日からできるアクション
- 自分の財産（スキル・経験）に目を向け、不安を手放して好きなことにチャレンジする！
- もし自分でやることがなければ、チャレンジしている誰かにその財産を貸してあげる！
豊かさを周りに巡らせると、感謝や新しい機会となって、
何倍にも大きくなってあなたのもとへ戻ってきます。
今ある豊かさにたっぷりと感謝して、前に進むエネルギーに変えていきましょう。
今日もあなたが笑顔で満たされる、素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。