【火曜日夜のヒーリング】一日の終わりに「今ある豊かさ」で満たされる、温かな夜のヒーリング

ココロを整えるチャクラヒーリング#112

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

今日もお疲れ様でした。どんな一日を過ごされましたか？

火曜日の守護星「火星」と、第３チャクラを流れる「赤龍エナジー」の力で、

今日は一歩前に進むパワーを感じる時間があったかもしれません。

一日の終わりに、がんばった自分を優しくいたわり、

静かにエネルギーを整えていきましょう。

🪷 今夜のヒーリングスポット：第３チャクラ

みぞおち周辺にある第３チャクラは、一日の中で経験した出来事や感情を

「自分のエネルギーとして消化・吸収する」大切な場所です。

今日経験したこと、感じたこと、上手くできたことでも、できなかったことも、

すべてはあなたという素晴らしい存在を形づくる、貴重な糧（かて）になっています。

少し手をみぞおちに当てて、深呼吸をしてみましょう。

温かいエネルギーが全身に広がり、今日一日で固くなった心が

やわらいでいくのを感じてみてくださいね。

🕯️ 夜の問いかけ：
『今ある豊かさを味わう』

今日を振り返って、あなたのもとにあった「豊かさ」は何でしたか？

「豊かさ」は、お金や大きな成果だけではありません。

• 温かいお湯に浸かる心地よさ
• 美味しい夕食を味わった時間
• 無事に一日を終えられた安心感

小さなことに意識を向け、「今日も豊かさがあったな」と感謝する時間を持つことで、

第３チャクラの流れが緩やかに整ってきます。

🐉 龍神からのメッセージ：
『満ち足りた心で眠りにつく』

赤龍エナジーは、「あなたはすでに十分な豊かさと力を持っている」と優しく伝えています。

眠る前に「今日はこれができなかった」「まだあれが足りない」と考えると、

心に不足感が生まれて不安になってしまうもの。

でも、どうぞ思い出してください。

あなたの内側には、これまで培ってきた

「スキル、経験、そして素晴らしい人間関係」という“財産”が、すでに溢れるほど存在しています。

🌙 今夜のナイトワーク

１．今日できた小さなこと、すでに「自分にあるもの」を１つ思い出してみる。

２．「私には十分なエネルギーがある」と心の中でつぶやいてみる。

今日生まれたエネルギーを周りへ巡らせた方は、

その優しさがきっと何倍もの豊かさとなって、あなたの元に戻ってきますよ。

不安も焦りも一度手放して、今日という日をがんばった自分を

心から褒めてあげてくださいね。

赤龍のあたたかなエネルギーに包まれて、心地よい夢を見られますように。

今夜も穏やかで素晴らしい夜をお過ごしください。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。