【朝のリフレッシュメッセージ】固定観念を手放して、新しい自分の魅力を開花させる一日
龍神を味方につけてリフレッシュ #109
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
水曜日の守護星は、知性や直感を司る「水星」。
私たちの第６チャクラを流れる、高貴な波動を持つ「紫龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
今日は紫龍エナジーを整え、一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：第６チャクラ
眉間から後頭部を貫くあたりに位置する第６チャクラは、
経験から学ぶ力を持っています。
また、直感と理性を統合して、明確なヴィジョンを描く場所でもあります。
💝 チャクラからの今日のテーマ：
『この世界をどう見るか』
私たちには“観念”というものの見方があります。
「この世界をどう見るか？」
その見方を決めているのが観念です。
自分で意識している観念もあれば、潜在意識の中にある観念もあります。
「これが当たり前」と思う固定観念があることで、
スムーズにいくこともあれば、苦しめられることもあります。
人の意見が対立するとき、相手には相手の観念があり、
お互いに「自分の当たり前」を譲れないからこそ意見が合わないのです。
「相手には相手の世界の見方があるんだな」と捉えてみると、
気持ちがすっと楽になり、許せたり興味を持てたりするようになりますよ。
🐉 龍神からのメッセージ：
『新しい魅力の開花』
私たちの中にある“固定観念”をそっと手放してみると、
新しい世界が見え、新しい自分に生まれ変わることができます。
「これが普通」
「私にはこれしか似合わない」
そんな思い込みを手放して、今までやってこなかったことに挑戦してみたり、
違うイメージにチェンジしてみたりしませんか？
気持ちがパッと新しくなり、軽やかに動き出せるはずです。
今日はぜひ、いつもの当たり前の生活に、
ほんの少しの「新しいチャレンジ」を取り入れてみてくださいね。
今日も素敵な一日を過ごせますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。