【木曜日のリフレッシュ】「過去の私」から「今の私」へ成長するタイミング。青龍からの愛のメッセージ
龍神を味方につけてリフレッシュ #110
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
木曜日の守護星は、成長と拡大を司る「木星」。
私たちの第２チャクラを流れる、水の性質を持つ「青龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
今日は青龍エナジーを整え、一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：第２チャクラ
下腹部から仙骨を貫くあたりに位置する第２チャクラは、
感情や欲望についての学びを担当するスポットです。
特に「インナーチャイルド」と呼ばれる幼少期の体験や記憶が集まり、
今の私たちの心に大きな影響を与えています。
💝 チャクラからの今日のテーマ：
『心も体も浄化する』
第２チャクラを流れる青龍エナジーは、清らかな水の流れそのもの。
心と体を優しく洗い流し、浄化してくれます。
下腹部は身体の中で「排泄」を担う大切な場所。
必要なものを取り入れ、不要なものをスムーズに手放す力を秘めています。
ここが滞ると第２チャクラの流れが悪くなり、
恐怖心や罪悪感、嫉妬心といったネガティブな感情として心に現れやすくなります。
体の中の不要なものは、「尿、便、呼気、汗」という４つの形で外へ排泄されます。
夏の時期は「汗をかきたくない」とクーラーの効いた部屋に閉じこもりがちになりますが、
適度に汗をかいて巡りをよくし、身体から浄化させてあげることも大切ですよ。
🐉 龍神からのメッセージ：
『感情と向き合う時期』
第２チャクラのインナーチャイルドは、潜在意識に宿る
「まだ癒やされていない子どもの頃の自分」です。
チャクラを真に浄化するためには、
ずっと抱え込んできたその感情と優しく向き合う時間が必要になります。
青龍エナジーは、あなたの中に眠る「小さな私」を、
これまでずっと温かく守ってくれていました。
ですが、もうその過去の感情を優しく手放し
「今の私」へと新しく成長するタイミングが訪れています。
ぜひ今日、ほんの少しの時間でも
「子どもの頃の私」とじっくり対話してみてくださいね。
言いたいことが溢れてくるかもしれませんが、
今のあなたには青龍がついています。
どんな感情もきっと温かく受け止められるはずですよ。
今日も心身をすっきりと整えて、素敵な一日をお過ごしくださいね。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
リストラと転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。