ダッシュできますか

体育の時間のスポーツテスト以来、真剣にダッシュしていない人は多いのではないでしょうか。車も街乗りだけだとエンジンがくすぶるように、たまには身体の能力をできるだけ発揮させてあげることもよいと思います。はたから見ればジョギングに見えるかもしれませんが、かまわず時々ダッシュしてみましょう。準備運動は忘れずに。