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Body &Energy Studio FOCUS

9/21・22 名古屋初開催 〈そわぴら初級〉

2026.07.24 23:42


東海地方から、「そわぴら本講座受けたいです」とお申し出いただいた数年前。

ひとり親子育てとお仕事に夢中で、半径15mの中で暮らしていた私には、とても眩しく思えました。知りたいこと、興味あること、自分の変化に向かって、どこへでも行こう、そんなフットワークの軽さの物理的なところを、しばらく忘れていたからです。強い希望。情熱。

すごいなあ、とてもいいなあと、私にできる限りの、それ以上のいいお仕事をしようと思いました。


講座が進むにつれてお仲間が増え、中級も終え、彼女たちが東海地方で、身近な方々、大切な方々にレッスンをされているのを楽しく嬉しく聴いていました。

今回の初開催は、初級プレコースを通して、彼女たちの展開していく健やかなフィールドを応援できたらと思います。


そわぴらは、これがあれば助かる真実の情報とか、魔法のコマンドとか、ハウツーではないけれど、抽象化された型と思考のプロセスがあります。なんじゃそら?という感じかもしれませんが、実はそれが、心身運動を誰かから学ぶときに、交わされることだから、大切にしています。


シンプルな動きからもたらされる心地よく新しい心身の感覚を通じて、これまでの思考の前提が優しく変化していきます。望む通りに。

身体は軽く伸びやかになり、身体の隅々までわかっていく感覚が目覚め、暮らしの動きが心地よくなる。頭の中も、軽く自由になっていく。世界が変わる。

せっかく、生き物として生まれてきたことですし

一歩ずつ、身体と一緒に気づいていきましょう。




見尾瞳子



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初級プレコース 2days 名古屋開催


日程

 9/21 13:00〜17:00

 9/22 13:00〜17:00

定員〉   10名 

料金〉   35,000円 再受講18,000円


Toco.レッスン お受けできます(80分)


ご予約枠

9/21 ①9:00〜10:20/②10:30〜11:50

9/22 ③9:00〜10:20/④10:30〜11:50

料金

プライベート   12,000円

ペア       6,000円

グループ     3,000円


ご希望のレッスンとご予約枠をお知らせください。

グループレッスンは、3〜10名さまでお集まりになり、代表の方がご予約ください。


全てのご予約・お問い合わせ先

pilatesstudiofocus@gmail.com