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Hatha Yoga Shantih

2026年8月のポーズ

2026.07.25 06:10

こんにちは。

酷暑の夏来る。

梅雨明け10日、本当に暑いですね😵

8月は恒例のPrasaritaPodottanasanaです。

Asana写真はたくさん撮りためているのですが、今の私で撮りたいので

毎月最新のものを掲載しています。

若い頃より深まっていることの方が多い気がします。

Yogaは年齢と比例する、と言いますか、無限大の世界です。

できるだけ長く続けていきましょう!

継続すればするほどこの感覚を味わえますよ。

Om shantih.