「夏の浮腫みに美容鍼灸♪」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilong
こんにちは！
Meilong恵比寿の竹田です！
8月になると「顔がいつもより大きく見える」「朝のむくみが気になる」というお悩みが増えてきます。
暑い季節は冷たい飲み物を飲む機会が増えたり、冷房で体が冷えたりすることで、体の巡りが滞りやすくなります。また、汗をかくことで水分バランスも変化し、むくみにつながることがあります。
薬膳では、夏のむくみケアには「余分な水分を流す食材」を取り入れる考え方があります。代表的なものには、とうもろこし、枝豆、冬瓜、はとむぎなどがあります。
毎日の食事に旬の食材を少し取り入れるだけでも、体をいたわる習慣になります。
美容鍼灸では、お顔のツボや筋肉にアプローチし、すっきりとした印象づくりをサポートします。さらに首や肩の緊張をゆるめることで、巡りの良い状態へ導きます。
「夏だから仕方ない」とあきらめず、できることから始めてみませんか？
食事・生活習慣・美容鍼灸を組み合わせて、暑い季節も軽やかで美しい自分を楽しみましょう。
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