#399 海と山を楽しむ暮らし

【福井尚子・高志】

海も山もある二宮町。そんな暮らしをどのように楽しんでいるか、7月のある休日のわたしたちの過ごし方を今日はご紹介します。

朝4時過ぎ、夫が家を出ていきました。梅沢海岸へSUPに出かけたよう。

SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、大きな板の上に立って、パドルを使って水の上を漕ぎ進める水上スポーツです。

ボードの安定感が強いため、初心者でも比較的すぐに楽しめるのだとか。

夫は最近、町に住むパパ友と、たまにSUPへ出かけていきます。

朝早く出かけていくのは、SUPの上で釣りをする、サップフィッシングに挑戦しているから。釣果はまだまだとのことですが、釣れた魚をさばいて食べるのが目標！と言っていたので、これからが楽しみです。

5時頃に私は家を出て吾妻山へ。毎朝吾妻山を登って下って1時間の散歩をするのが日課になっています。

行きに役場口から続く長い長い階段をのぼるのは息が切れますが、山頂にたどり着くと、そのつらさも吹っ飛びます！

雪が溶けてすっかり夏の顔をした富士山や海を臨むことができます。

毎日登っていても、空の様子や見える景色は異なるので飽きることがありません。

午前中は家で涼み、お昼ごはんを食べたら、私は今度は袖ヶ浦海岸へ。

砂浴のアテンドをしてくれる方と合流して、砂浴をしました。

砂浴とは、砂の中に首だけ出して埋まる自然療法です。やってみたいと思っていたら、たまたま二宮町で砂浴を始める方と出会って、トントン拍子でできることになりました。

砂を掘ってもらった中に入り、身体の上から砂をかけてもらいます。

すぐに出たくなるかと思いきや、とても気持ちよくて、眠りながら、夕方まで3時間砂に埋まっていました。

砂を払って家に帰り、鏡を見ると、肌のトーンが明るくなっていました！

体内の毒素を外に出すデトックス効果があるそう。砂浴を続けると、肌も腸もピカピカになるんですって！とても気持ち良かったので、また海岸で砂に埋まりたいなあ。

朝から、夫婦ともに自然に親しみ楽しんだ一日。

マリンスポーツ、山へ散歩、砂浜でデトックス！

海と山がある暮らしは、楽しみ方も無限大です。