【土曜夜の龍神メッセージ】大地の波動で心を整え、心地よい眠りにつく時間を

ココロを整えるチャクラヒーリング #123

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

土曜日の夜、いかがお過ごしですか？

土曜日の守護星は、土台と安定を司る「土星」

私たちの第１チャクラを流れる、大地の波動を持つ「黒龍エナジー」が、

そのリズムと共鳴しています。

今日一日がんばった自分を優しくねぎらい、

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、

深く穏やかな安らぎへと導いていきましょう。

🪷 今日のヒーリングスポット：
『骨盤底、身体の構造部分』

会陰部から背骨を通って頭頂に向かうエネルギーである第１チャクラは、

身体の構造部分とともに、私たちの心の土台にもなっています。

ここを流れる黒龍エナジーは、

「怒り、悲しみ、恐れ、そして喜び」といった豊かな感情を呼び起こさせ、

ドラマ仕立てのような人生をつくり上げていくのが特徴です。

🕯️ チャクラからの夜のテーマ：
『個人のストーリー』

今日という一日を振り返ったとき、どんなストーリーが思い浮かびますか？

黒龍エナジーは、私たちが人生というドラマを

自分らしく歩んでいくようサポートしてくれます。

もし今、「なんだか疲れたな」「自分らしくないな」と感じているとしたら、

誰かの理想や、ネガティブな思いを埋めるためのストーリーを

無理に演じているのかもしれません。

「こうあるべき」という理想のストーリーを手放したとき、

あなたの中に眠る“本当のオリジナルストーリー”が顔を出します。

それを見つけて愛おしむことこそが、

人生の醍醐味なのかもしれませんね。

🐉 龍神からのメッセージ：
『継続すると決める』

日本の国歌「君が代」の中に

「さざれ石の巌（いわお）となりて…」という一節があります。

これは、「小さな石が集まり、長い年月をかけて大きな岩になる…」という意味です。

やりたいことを“いつか岩になるまで”育んでいくために。

黒龍エナジーの温かく力強い土台に身を委ねることで、

焦らず安心して、あなたのペースで進んでいくことができます。

今日上手くできなかったことがあっても大丈夫。

「千里の道も一歩から」

また明日、ここから優しい一歩を踏み出せばいいのですから。

🌙 夜の黒龍ヒーリングワーク

眠りにつく前の数分間、ベッドの中でゆったりと行ってみてください。

１．姿勢を整える

仰向けになり、全身の力を抜きます。手のひらを軽くお腹や骨盤のあたり（第１チャクラ）にあてましょう。

２．グラウンディング呼吸

息を深く吐き出しながら、今日一日の疲れや不要な感情が、

身体の底部から大地へとスーッと溶けていくのをイメージします。

３．黒龍の安心感を受け取る

吸う息とともに、大地の温かく力強い「黒龍エナジー」が

身体の土台を満たしていくのを感じます。

４．自分への言葉がけ

心の中でそっとつぶやいてみてください。

「私は私のストーリーを歩んでいる。今日もよくがんばったね」

黒龍の温かなエネルギーに守られて、

今夜は心地よい眠りにつけますように。

今夜も素敵な夢を。

おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。