おはようございまーーーーす！

桜🌸🌸🌸明日かなーっ開花

楽しみですねっっ

 花見🌸で忙しい時期に突入だ！！

さてさて私も、40になる歳

健康や、いかに未病で過ごすか。。

これを気にすることが、

一番の人生のクオリティーで、キープす事がいかに難しく、そして大事かを、日々思うんですが。

今日は、頭痛について。

ま、発端は、仲のいい友達が、撃ずつ持ちでズーーっと悩んでる事

と、

私がすごーーーく肩こりで

それを改善する為に、

1年かけて、整体に通い。。。その次の一年は、ピラティスに通い、そして今年が、ヨガ🧘‍♀️に通い、自宅で日々のストレッチをするようにしているという。

ものすごーーーーく、時間のかかることを、やっているという。

賢い方は、毎日の疲れをいかにその日で解消するか

ただそれだけなんだと思うですが、

人間だものそれが、なかなかできないのが常。

こないだびっくりしたこと‼️

常連のお客様で、

いつもマメなお客様なのに最近いらっしゃらないなーーーーと思っていたら、

なんと、朝起きたら急に、

膝が動かなくなった！！！

と。。。

その後3日間は、寝込んで、少しだけ動けるようになって、

やっとの思いで、病院にーーー

そしたら、レントゲン撮っても、

l特に異常はなく。。。

痛み止を、注射されただけ。。。

(よくあるパターンだよねーーーこれ。私も大嫌い！！)

ちゃんとした原因もわからず。病院を行ったり来たりしていたけど、なんかおかしい？？？

治らない！！！！！

と思って、

整体へ。。。。

そしたら、なんと！！！！

膝の周りのコリだっていうんですってーーー

で、

ほぐしてもらったら、なんと！！！

楽になるっっていう。。。。

結果。。。。

コリであった。という結果。。

これで私は、確信しました。

私もコリに殺させる

なって！！

続く。。。。