火を使わない「高たんぱくごはん」

夏は食事作りがおっくうになりがちです。

火を使わずにたんぱく質もしっかり摂れる

レシピをご紹介します。

・サラダチキンのヘルシー丼

・ツナマヨ豆腐丼 など…

ぜひ、ご覧ください。