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直線はない

2026.09.09 10:20

筋肉は骨に対して直線的にくっついていません。ほとんどがらせん状であり、3Dの動きに対応できています。機能面の観点から、マシンより自重やダンベル・バーベルが良いといわれるひとつの理由。