8月の阿藤伯海記念公園De仙人体操

8月の「阿藤伯海記念公園De仙人体操」開催日が決定しましたのでお知らせいたします

日時　8月22日(土)30日(日)

　　　13時00分〜14時30分

場所　阿藤伯海記念公園　離れ 虚白室　　　

　　　（駐車場あり）

参加費 　おひとり1,000円

定　員 先着8名（予約制）

※先着順の予約制ですので、ご興味のある方はお早めにお問い合わせください。

【お問い合わせ】

仙人の隠れ家 極Goku（吉岡）

tel；08045580054

mail；goku.ruser@gmail.com

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整体の予約なども受け付けてあります。

ぜひご利用ください。

今月の豆知識

毎日ギラギラの太陽さんが眩しいですね～！！

ついつい暑いからクーラー・冷たい物(キンッキンのビール)などなどいきたいですよね！！

ただ胃腸が冷えて内臓の動き、體の動きが悪くなっちゃいます。不眠や肩こり、腰痛なども原因にも！

冷え性は暑いときに治すものと言われてます。

なので冷やし過ぎにご注意を！！

肩こりは足腰鍛えて治すもの・不眠は朝日で治すもの・腸は歩いて治すものという言葉があります。

この夏こそ早朝のお散歩で楽しい夏を過ごしましょう。