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NINECOUNT BOXING&FITNESS

2019 march before after!!

2019.03.19 05:10

1月に入会した40代のTさん、3月に娘の卒業式があるのでそれまでに5キロ痩せたいとの事でした。

結果は…

2カ月で−7kg!!目標達成!!

ウエストが引き締まり、肩周りに筋肉がつきました!

ボクシング自体は決して器用なタイプでは無いですが、私が課したメニューをガムシャラに頑張りました!!

ミット打ち、サンドバッグ打ちの際は疲れて倒れこむほどに…


この2カ月間は間違いなく会員さんの中でも1番頑張った!!

何年も着られなかったスーツが着られるようになったとの事!!


体重減だけで無く、筋力、心肺機能も見違えるように強くなりました!!


仕事中はスーパー営業マンのTさん!


次は息子さんの入学式、夏に向けて更に身体作りに励んでいきたいとの事!


今後とも宜しくお願い致します!!



今月の日曜日は24日がお休みです!!