遅くなりましたが・・・4月のレッスンスケジュールをアップしました！

こんにちは。

横浜市泉区の国際中医薬膳師・アスリート薬膳アドバイザーの千原晶子です。

気がつけば・・・もう3月の半ば・・・

毎月、「今月こそはマメにブログをあげよう！！」と意気込んではいるのですが・・・

全くできてない・・・

なぜだ？？？

4月は新しい生活が始まる時期ですし、来月こそは色々なことをみなさんにお伝えできるように頑張ります！！

桜の開花はまだですが、だんだん暖かくなってきているし、遠目でも桜の木が蕾でピンクになってきてるのがわかってきましたよね。

今月のレッスンでは桜の花びらを使ったデザートをご紹介しています。

目にも優しくてさっぱりとしたゼリーです。

まだお席のあるレッスンもありますのでご興味のある方はぜひ！！

さて、来月4月のレッスンは・・・

「デトックス」をテーマにした薬膳料理をご紹介していく予定でいます。

栄養たっぷりな雑穀を使って色々なお料理を作っていきますよ！！

詳細はこちらから　↓　↓　↓

横浜・湘南　四季を楽しむ薬膳料理教室 

 Pot di argilla 

は、いつも使っている食材の効果・効能などを学びながら、年齢や季節によって起こりやすい体の不調を改善していく料理教室です。 

 病院に行くほどではないけどちょっと気になる症状のある方 

スポーツをしていて体作りを頑張っている方、サポートをしている方 

 いつもの食事に薬膳を取り入れてみませんか？

 毎日普通に食べる食事こそ「薬膳」！！ 

 気張らず、いつもの食材で楽しく食事をして 

 「美しく、元気になる！」 

 「なりたい自分になってやりたいことをする！」

 Pot di argilla　ではそんな方のお手伝いを薬膳を通して行なってます。

 申し込み・お問い合わせは クスパのサイト「料理教室を予約する」ボタンと 「ホームページ」のお問い合わせ、両方から受け付けています。

 お気軽にお越しくださいね！