「ニキビができる場所でわかる？身体の内側との関係」恵比寿で口コミNo 1美容鍼灸ならmeilong
こんにちは！
Meilong恵比寿院の太田です🐱
ニキビができると、「最近食生活が乱れていたかな？」「睡眠不足かな？」と気になる方も多いのではないでしょうか？
実は東洋医学では、ニキビができる場所から身体の状態を読み取る考え方があります。
もちろん、ニキビの場所だけで内臓疾患を判断することはできません。
ですが、繰り返し同じ場所にニキビができる場合は、生活習慣や身体の状態を見直すきっかけとして考えてみるのもおすすめです🌿
【おでこ】
おでこは、東洋医学では「胃腸」などの消化器系との関係を考えることがあります。
・食べ過ぎ
・脂っこい食事が多い
・甘いものをよく食べる
・胃もたれ
・便秘
などが気になる方は、食生活や胃腸の状態を見直してみましょう。
また、前髪や整髪料、汗などの外的刺激によってニキビができることもあります。
【眉間】
眉間は「肝」と関連づけて考えられることがあります。
東洋医学でいう「肝」は、単に肝臓そのものだけではなく、ストレスや情緒、身体の巡りなどにも関係する概念です。
・ストレスが溜まっている
・イライラしやすい
・睡眠不足
・飲酒の機会が多い
などが重なっている場合は、休息をしっかり取ることも大切です。
【頬】
頬のニキビは、東洋医学では「肺」や「胃腸」などとの関係から考えることがあります。
特に、
・乾燥しやすい
・便秘がある
・食生活が乱れている
・睡眠不足
・ストレスが多い
などがないかチェックしてみましょう。
ただし頬は、マスクや枕、手で触れる癖、化粧品などの影響も受けやすい場所です。
【鼻】
鼻は「肺」や「脾胃（消化器）」との関係から考えることがあります。
皮脂分泌が多く、毛穴が詰まりやすい場所でもあるため、
・脂質の多い食事
・甘いものの摂りすぎ
・睡眠不足
・ストレス
など、日々の生活習慣を振り返ってみるのもおすすめです。
【口周り・顎】
口周りや顎は、ホルモンバランスや胃腸の状態などとの関係から考えられることがあります。
特に、
・生理前に悪化する
・便秘がある
・睡眠不足
・ストレスが多い
・食生活が乱れている
という方は、生活習慣を見直してみましょう。
顎やフェイスラインに繰り返しニキビができる場合は、ホルモンの影響を受けているケースもあります。
【フェイスライン】
フェイスラインのニキビは、ホルモンバランスやストレス、睡眠不足などが関係していることがあります。
東洋医学では「腎」などとの関係から身体全体のバランスを考えることもあります。
「毎回同じ場所にできる」
「生理前になると悪化する」
という場合は、ニキビだけを見るのではなく、月経周期や睡眠、ストレスなども一緒に確認してみましょう。
【ニキビができたら「内臓が悪い」ということ？】
ここはとても大切なポイントです。
「顎にニキビがあるから腎臓が悪い」
「おでこにニキビがあるから胃が悪い」
というように、ニキビの場所だけで内臓疾患を判断することはできません。
ニキビは、皮脂、毛穴の詰まり、ホルモン、睡眠、ストレス、スキンケア、紫外線など、さまざまな要因によって起こります。
東洋医学では、こうした肌の変化を身体全体の状態を確認するための「ひとつのサイン」として捉えていきます。
【肌だけではなく身体全体をチェック】
繰り返すニキビが気になるときは、
・睡眠時間
・食生活
・便通
・ストレス
・月経周期
・冷え
・疲労感
なども一緒に振り返ってみましょう。
鍼灸では、肌の状態だけではなく、身体の不調や生活習慣なども含めてお身体を確認していきます。
「ニキビを繰り返してしまう」
「肌荒れと一緒に身体の不調も気になる」
そんな方は、身体の外側だけではなく、内側からもケアしてみましょう🌿
===========================
恵比寿で美容鍼灸なら、楽天・ホットペッパービューティーで１位を獲得しているmeilong👑
◉美容鍼灸・小顔矯正・マタニティ鍼灸のご相談は公式ラインから
https://lin.ee/RmW7oq3
【恵比寿の美容鍼灸サロンmeilongのご紹介✨】
鍼灸院・美容鍼口コミ大手サイト「しんきゅうコンパス」東京の美容鍼サロン15選に選出✨
OZmall 7年連続美容鍼灸で1位👑
ホットペッパービューティー口コミランキング1位👑
を獲得している東京恵比寿駅近のmeilongです！
美肌、小顔といった美容に関わる施術だけではなく健康のお悩み（肩こり・腰痛・不眠など）の鍼灸治療にも対応しております。
当院は、医療機関と提携しており、提携医療機関数日本一となっております。
整形外科、産婦人科、不妊治療、美容皮膚科、内科、漢方医、統合医療、脳神経外科、がん免疫療法、心療内科、精神科、眼科、オンライン診療の医師およびクリニックと連携し、漢方処方も積極的に行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
◉ご予約・ご相談はこちらから
https://lin.ee/RmW7oq3
【妊活・不妊治療・マタニティについての鍼灸サービスの提供を開始しました！】
当院では、妊活・不妊治療専門の鍼灸サロンとしてもサービスをしております。ホームページはこちらから！
https://meilong-repro.com/
===========================
https://lin.ee/RmW7oq3
meilong恵比寿
tel 0364128890
meilong恵比寿mana
tel 0353154313
meilong銀座
tel 08074605858
https://instagram.com/meilong_ebisu?igshid=15bpw5ikiimtj
https://instagram.com/meilong_mana?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.instagram.com/meilong_tokyo_acupuncture?igsh=ajgweXh1eWg2dWRp&utm_source=qr