安全・安心・ランニングセミナー第2回終了！

がん患者が安全・安心してランニングをするために必要な知識を提供しています。

新しくopenしたつながり建屋での開催です。

31人の方の参加で部屋はいっぱいになりました。

あいにくの天候で、部屋を使って片足飛びをしたり、スキップしたり・・・

狭い部屋ながら結構な運動ができると改めて思いました。

次回は第3回4月13日（土）朝8時30分からの予定です。

内容は「各種サプリメントについて」「インソールについて」

「重心と重心移動について」他です。

毎回好評で、内容も充実しています。

スケジュールを合わせて、是非ご参加ください。