独白です

 10歳で武道とトレーニングを始めた。

10代で無理なトレーニングがたたって椎間板ヘルニアと脊椎分離になった。

20歳でインストラクターとトレーナーの仕事をスタートさせた。

30歳の頃、競技エアロの練習と高重量のウエイトトレーニングで何度も腰の筋膜断裂を起こし、内転筋を断裂した2週間後ジャパンカップで演技をしていた。

40代でプロのキックボクシングの指導に全力を注いだ。

選手をチャンピオンにするために自分も必死だった。

40代中盤から新たにファンクショナルトレーニングに真剣に取り組んだ。

アメリカに行くと自分と同じ立場で同じ資格を取るために頑張る20代30代がいた。

負けたくなかった。

毎日新しいトレーニングに取り組む事でしか、彼らについて行く方法はなかった。

そしてもうすぐ56歳。

もう10代から足腰のどこかが痛いのが当たり前だった。

そして50代になってかなり痛みが強くなった。

この2年間くらい歩くのも辛い時もある。

だけどだからこそ、改善するためのあらゆるメソッドを学んだ。

だからわかる。

結局は脳と思考が左右するのだ。

心の在り方を変えれば、痛みも動きも改善する。

自分の人生のために、後進のために、そして痛みに苦しむ多くの人々のために、自分の身体と心を実験台にして、必ず改善し、そしてもっと向上してみせる。

今までと同じ。

口だけでなく、身をもって効果を実証する。

そんな事を誓う55歳と9ヶ月の午後。

人は必ず一瞬で変われる。

心から変わりたいと強く願うならば。