【朝のリフレッシュメッセージ】人との繋がりを恐れずチャンスを掴む！黒龍エナジーで自分軸を固める土曜日
龍神を味方につけてリフレッシュ #133
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
土曜日の守護星は、土台と安定を司る「土星」
私たちの第１チャクラを流れる、大地の波動を持つ「黒龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
今日は黒龍エナジーを整え、一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：
『会陰部・骨盤底（第１チャクラ）』
あぐらをかいて座ったとき、地面に接する会陰部あたりに位置する第１チャクラ。
ここは背骨や体幹に沿って、下から垂直に上昇していくエネルギーの流れを持っています。
自分の存在をひとつの“器”だとすると、その器の底にあたる場所が、
７つのエナジースポット（チャクラ）すべての土台となる「縁の下の力持ち」です。
この土台が脆弱だと、その上のチャクラがどれほど充実していても、
心や体にどこか不全感を伴った「脆さ」が生じてしまいます。
まずはしっかりと、この根っこを支えていきましょう。
💝 チャクラからの今日のテーマ：
『人との繋がりを恐れていたら…』
背骨を通る縦のラインは、心と体の『自分軸』です。
第１チャクラの流れが滞ると、自分軸が揺らぎ、脆くなってしまいます。
その結果、人との間に壁を作ってしまったり、
親密になることを恐れて、せっかくの人からの好意を受け取れなくなっていまうことも……。
「傷つくのが辛い」と人との繋がりを断ってしまうと、
同時にポジティブな感情も感じにくくなってしまいます。
恐れを手放して人と繋がるために必要なのは、
まず「自分という器」を強くすること。
- しっかり食べる
- 適度に運動する
- 十分な休養をとる
日々の生活習慣を丁寧に整えることが、何よりのエナジーチャージになります。
🐉 龍神からのメッセージ：
『人生のステージアップ』
黒龍エナジーは、大地の波動でしっかりと根を張り安定させるだけでなく、
背骨に沿って一気に駆け上がるような強い上昇のエネルギーを秘めています。
人生には何度か「ここぞ」というチャンスがやってきます。
それは前もって分かっているものではなく、
思いがけないタイミングで訪れるものです。
これから、あなたの人生のステージを押し上げてくれるような
キーパーソンとの出会いなど、新しい人間関係に恵まれるチャンスがやってきます。
そのチャンスが来たときに怖気づかず、軽やかに掴み取れるよう、
日頃から体力づくりと「自分軸」の準備を整えておきましょう！
いつか来るサプライズな出会いのためにも、今日という一日を大切に、
自分軸をしっかり整えていきたいですね。
今日も素敵な一日を過ごせますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。