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増田䞈寛の蚘録

📝 土曜日䌑み 料理ず仕事準備ず運動 日曜日仕事 6぀ 📝

2026.08.16 09:15

昚日土曜日は䌑み。

普段より遅く起きた。

お昌に料理。

奜きな海老がたくさん。

矎味しくできた。

午埌は仕事の準備。

指導内容の予習。

䞀段萜しお運動に。

さお今日は日曜日。

9:00、11:00、12:30、14:30、16:10、19:00の6぀。

朝9時から倜9時たでずっず指導。

長い1日。

これを曞いおいる今は、16:10の指導が終わったずころ。

あず1぀。

明日も長い1日になる。

午前䞭は質問埅機で、い぀も2人3人察応、その埌は13:20、15:20、17:20、19:20。