2019.03.19

朝ごはん

ご飯

卵焼き

味噌汁

納豆、めかぶ

ヨーグルト

昼ごはん

ツナのトマトパスタ

味噌汁

ヨーグルト

夜ごはん

味噌汁

煮卵

レバニラ

茶碗蒸し