・クリスタルチューナー

こちらは自宅での瞑想セットです。

何十年と音楽家として活動してきた私にとって、音叉はとても使用頻度が高く馴染み深い存在です。

現在はその音叉を4096Hzのクリスタルチューナーとして用い、水晶ポイントで響かせる澄んだ一音の響きを瞑想の始まりの合図としています。

静かに響く音に耳を澄ませ、その余韻が空間へと溶けていく中で、私の瞑想は始まります。

そしてムドラ(手印)を結び、意識をゆっくりと呼吸へ。

音から静寂へ、静寂から自己へ。

クリスタルチューナーは、私の瞑想に欠かすことのできないマストアイテムです。