第43回 神グルトラジオだより「『Tarzan』腸活特集／増え続ける“最新ワード”／お便り募集中」
こんにちは、林和彦です。第43回の神グルトラジオでは、雑誌『Tarzan』の腸活特集をきっかけに、SIBO（小腸内細菌異常増殖症）やリーキーガットなど、雑誌で取り上げられたりよく耳にしたりする腸活キーワードについてお話ししました。健康情報と正しく付き合うための考え方もお伝えしています。（林和彦）
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『Tarzan』をきっかけに
考える腸活情報
今回は、早川さんが購入した『Tarzan』の腸活特集をきっかけに、“SIBO”や“リーキーガット”など、最近よく耳にする腸活の話題について取り上げました。
近年は腸活への関心が高まり、専門用語や新しい考え方が次々とメディアに登場しています。しかしその背景には「読者に新鮮な情報を与えてアテンションを集めたい」という商業的な事情もあるのではないか、という話になりました。
増え続ける腸活の
“最新ワード”。本当に必要？
腸内環境が健康に大切なことは、今や多くの人が知っています。そのため、「腸活は大切です」と伝えるだけでは、新しい情報として読者を引きつけにくくなっています。
ただ、SIBO（小腸内細菌異常増殖症）やリーキーガットって、医学用語なんです。だから本来は、何か身体に異常があった場合に調べればいいことで、特に異常がない場合は知らなくてもいいのではないか……というのが本音です。
こうした横文字の表現には、特別な発見や新しい商品だと感じさせる力がある。そのパッと見の印象で、特に必要のない健康習慣を取り入れる。それがご自身の身体にとって有効なのか、立ち止まって考えることも大切かもしれません。
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神グルトラジオでは、専門的なご質問を含め、皆さまからのご質問を募集しています。難しいご質問はきちんと調べた上で回答しますので、これからも気になることがあれば気軽にお便りをお寄せください。それではまた来週、お会いしましょう！（林和彦）