【一日の疲れを洗い流す白龍の夜のヒーリング】怒りを手放し、奇跡を受け取る心を育む
2026.08.17 10:00
ココロを整えるチャクラヒーリング #139
こんばんは。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。
今日という一日、本当にお疲れ様でした。
月曜日の守護星「月」が夜空に輝く今、
心と体をそっとリセットする静かな時間を過ごしましょう。
頭頂（第７チャクラ）を流れる光の「白龍エナジー」とともに、
今日一日で溜まった不要な感情を洗い流していきましょう。
🌙 １分間の白龍ヒーリングワーク
おやすみ前に、ゆったりとした姿勢で行ってみてください。
１．姿勢を整える：
背筋をすっと伸ばし、ゆっくりと深呼吸を３回繰り返します。
２．頭頂に意識を向ける：
頭のてっぺん（第７チャクラ）に、やわらかな白い光が
注ぎ込んでいるのをイメージします。
３．怒りや緊張の解放：
今日感じた「モヤモヤ」「イライラ」「頭に血が上る感覚」を、
吐く息とともに外へ吐き出します。
４．許しの光で満たす：
「私を許します。相手を許します」と心の中で優しくつぶやき、
吸う息とともに、白龍の光を全身に巡らせます。
🕯️ 夜のメッセージ：
『許すことで、心は一瞬で浄化される』
今日、もし誰かに対して責める気持ちや怒りが湧いたのなら、
それはあなたの中にある「隠れた罪悪感」が教えてくれたサインです。
相手を責めてしまった自分を責める必要はありません。
「気づかせてくれてありがとう」と素直な感謝（謝る）に変えることで、
あなたのチャクラは深く癒やされ、許しが得られます。
🐉 白龍からの今夜のメッセージ
「これまでの努力はすべて報われ、未来は光に満ちています。
自分を卑下する思いや怒りを今夜ここに置いて、
明日届く幸せをただ受け取りなさい」と白龍が告げています。
頑張った自分自身を優しく抱きしめて、
今夜は心を軽やかにしてお休みくださいね。
あなたの夜が、深く穏やかな温もりに包まれますように。
おやすみなさい。
婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は…
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。
「私が彼を変える！」という執着を手放し、
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！
幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。