自分と誰かを比べない。比べるのは過去の自分。

早朝6時、明治神宮へ。

というのも、娘の弓道部の練習が、明治神宮内の弓道場であったからなんです😊

せっかく見学に行くなら！うーーーんと早起きして、通勤ラッシュを避け早朝の神社へ行ってからにしよう✨

「これは絶対いい！」と直感が降りてきたので、即行動。

とても気持ちがいい、最高すぎる朝に。朝から55歳、参道を両手を広げ「気持ちがいいーー！」と雄叫びをあげる母に、娘と娘の同級生も引き気味💦笑 

全力で自分を表現する解放感。神社ですると格別です。

そして実はここ、昔渋谷に住んでいた頃、当時の夜勤明けの彼氏と明治神宮周辺の参道を朝っぱらからビール片手に歩いていた若かりし日々の場所……。今思うと若気の至りで、冷や汗が出ます（笑）

その私が今は、娘の部活見学で、しかも神様にご挨拶をするために、早朝に鳥居をくぐっている。

人生、何があるか本当に分からない。あの頃の私が今の私を見たら、何と思うだろう……笑。

でもヨガでは、過去を悔やまず、未来を恐れず、ただ「今」の自分を観察することを大切にします。 迷いや、若さゆえの青さがあったあの頃の私も、娘の凛とした姿を見つめている今の私も、すべて繋がっていて、あの時の私がいるから今の私がいる。

SNSで他人と自分を比べるのではなく、比べるのは過去の自分。

私は、今の自分が、人生で一番好きです。

娘の弓を放つ凛とした姿に感動し、境内の芝生でのんびりヨガ。その足で原宿へ行き、仕事の仕入れへ。昨日移転オープンした表参道のlululemonで新作のヨガウェアも購入。

朝4時、弁当作りからスタートの、本当に充実した一日でした。

神社の早朝。静けさのなかで深く息を吸い込んだとき、自分の軸がすっと調い、今の人生が良い方向へ巡っている。そんな感じがしました。 

皆さんもぜひ、誰かと比べるのを一度やめて、昔の自分から、一歩進んだ今の自分を優しく褒めてあげてくださいね😊 

 𓇼 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓇼 

 🧘‍♂️８月後半レッスンスケジュール 

🪷日曜あさヨガ　8/30 

🪷木曜ヨガ　8/27 

🪷キャンドルヨガ　8/28 

🪷スパイスヨガランチ　8/29