プロテイン・レバレッジ仮説

タンパク質と摂りたいという欲求が、脂質と糖質の摂取を抑える欲求よりも強いそうです。ということは、脂質や糖質の割合が多くタンパク質が少ない食べ物を、タンパク質が必要量に達するまで食べ続けやすいため、結果、摂取カロリーオーバーになる可能性が高いということ。