【朝のリフレッシュ】金龍の波動で美と豊かさを引き寄せる｜「今ある満たされ感」に気づく金曜日

龍神を味方につけてリフレッシュ #153

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

金曜日の守護星は、美と豊かさを司る「金星」

そして私たちの第５チャクラを流れるのは、

雷の閃光と音の波動を持つ「金龍エナジー」です。

金星と金龍の波動が共鳴する今日、

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整え、

あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。

今日は、金龍エナジーを整えて一日をアクティブに過ごすための

リフレッシュメッセージをお届けします。

🪷 今日のエナジースポット：
『喉・甲状腺（第５チャクラ）』

喉から首の後ろへと貫く第５チャクラは、「自己表現」を司る場所です。

脳で考えたことと身体で感じた感情を交差させ、

自分の言葉として外の世界へ響かせる大切なスポット。

また、美と豊かさの金星の影響を受けることで、

あなた自身の「価値観」や「美意識」がクリアに浮き彫りになる日でもあります。

もし今、金龍エナジーの流れが滞っていると、

強烈な寂しさから衝動買いや浪費に走りがちになったり、

人に依存しやすくなったりすることも。

そんなサインを感じたら、まずはご自身のチャクラを優しく整えてあげましょう。

💝 チャクラからの今日のテーマ：
『いま満たされていることを認識する』

第５チャクラの巡りが悪くなると、「自分には何もない」という思い込みから

自信を失ってしまいやすくなります。

だからこそ今朝は、「すでに自分がどれほど恵まれ、満たされているか」を

ひとつひとつ確認してみましょう。

＊周りにあるものは、本当にお気に入りのものですか？

＊「安かったから」「もったいないから」という理由だけで、

好きでもないものをそばに置いていませんか？

お家の中に不要な物が溢れて風通しが悪くなると、

お部屋だけでなく心身のエネルギー循環まで滞ってしまいます。

お気に入りの心地よい空間をつくることが、

エネルギーを高める第一歩です。

🐉 龍神からのメッセージ：
『未来の自分を思い描く』

「あなたは３年前、５年前と比べて、どんな変化がありましたか？」

大人は意識しないと日々の変化を感じにくいものですが、

もし今の暮らしに満足しているなら、

まずはその幸せを心から味わい、楽しんでください。

そして「これから先の未来をもっと明るくイキイキとしたい！」

と感じるなら、「何をしている自分が一番楽しいか？」を自由に想像してみましょう。

かつての私は「もっと働いて、もっと稼がなければ…」という

プレッシャーに追われる日々を過ごしていました。

それど今は、毎日瞑想をしてこの文章を綴ることが、

心をじんわりと満たしてくれています。

生活の質（クオリティ・オブ・ライフ）とは、

お金をかけることではなく、自分の「心の持ちよう」で

いかようにも高められるのだと感じています。

ちなみに今日は、数十年ぶりにミュージカルを観に行ってきます。

少しドキドキしますが、感性をたっぷり刺激して楽しんできますね。

あなたにとって、今日が心地よく輝く素敵な一日となりますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。