「秋の乾燥に備えて」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilong
こんにちは！
meilong恵比寿の竹田です♪
秋になると気になり始めるのが、肌の乾燥やごわつき。実は9月は、夏の紫外線や汗、冷房などによる肌の負担が表面化しやすい時期でもあります。
まだ暑いからといって夏と同じケアを続けていると、季節の変化に肌が追いつかないことも。9月からは「落としすぎない」「乾燥させない」を意識して、肌をいたわるケアに少しずつ切り替えていきましょう。
洗顔後はなるべく早めに保湿をし、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなどでうるおいを守ることも大切です。また、秋冬に向けて水分をしっかり摂ることや、バランスの良い食事を心がけることも美肌の土台になります。
美容鍼灸では、お肌だけを見るのではなく、睡眠や疲れ、身体の状態なども含めてケアしていきます。季節が変わる前に、肌と身体の準備を始めてみませんか？
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