私のヨガの始まりは大好きな海外モデルへの憧れ。かなりミーハーな始まりでした

ヨガを始める理由って、本当に人それぞれです。

生徒さんのお話を聞いていると、いつもそう思います。

どんな自分になりたいのか。
今、何に困っているのか。

みんな着眼点が違っていて、ヨガに求めていることも実にさまざまです。

ヒップアップ、美尻になりたい。
首筋をきれいに見せたい。
二重顎を解消したい、今のうちに予防したい。
腰痛を改善したい。
自律神経を整えたい。
筋力をつけたい。
柔軟性を高めたい。

姿勢が良くなりたい。
ただただ、くつろぎに浸りたい。
いつも抜けない体のりきみを手放したい。
瞑想やスピリチュアル、チャクラの世界に興味があって、
知識として知るだけでなく、自分の感覚として触れてみたい。

これだけ違う「こうなりたい」に、
いろいろな方向から応えていける。

私はそこに、ヨガの懐の深さを感じています。

ちなみに、私が最初にヨガに興味を持ったきっかけは、
当時スーパーモデルとして大人気だった
クリスティ・ターリントンでした。

彼女は熱心なヨギーニとしても知られていて、
その頃オシャレが大好きなOLだった私は、
彼女のヘルシーなライフスタイルや、しなやかなスタイルに憧れていました。

本を買って、週末に自分でヨガをやってみたり。

私のヨガとの最初の出会いは、
そんなかなりミーハーな憧れからでした。笑

その後、出産して体調を崩したことをきっかけに、
いよいよ本格的にヨガを始めます。

本を見ながら時々やっていたヨガから、
週5日、ヨガスタジオへ通ってがっつり練習する生活へ。

産後まもなくのことです。
小さな子どもがいる時期に、
これだけヨガに打ち込めたのは、
母が協力してくれたからこそ。

今振り返っても、母には感謝しかありません。

スーパーモデルへの憧れからヨガに触れ、
その後、自分の体をどうにかしたくて夢中で練習するようになり、
気づけばヨガは仕事になり、今もずっと続いています。

そう考えると、
最初の「こうなりたい」って、なかなか侮れないものです。

だから私は、生徒さんが
「お尻をもっと上げたい」
「ここをすっきりさせたい」
「腰を楽にしたい」
「瞑想をもっと深くやってみたい」
「もっと筋力をつけたい」

そんな希望を気軽に話してくれるのが、とても嬉しいです。

「私はこうなりたい」を、
恥ずかしがらなくていい。

どこから入っても、
その先でヨガはどんどん広がっていきます。
私自身が、まさにそうでした。