9/12(土)⇨13(日)ヨガベーシック日にち変更のお願い🙏

こんにちは。

今日は大雨の予報だったので、臨時休校になった学校が多いようですね。

昨夜は強く降っていましたが、今日はそれほどでもなくて良かったです。

昨日はこうめ🐶のお散歩に行けなかったので、

今日はお天気レーダーを見ながら

雨が止んだ隙に３０分ほどお散歩に行けました😊

最近は想定外の豪雨が増えてきたので、用心するに越したことはないですね。

さてタイトルにもある通り、

今週末のヨガベーシックを土曜から日曜に変更とさせてください🙏

時間帯は同じく朝9時から10時です。

日にちの変更大変申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

今夜は「タオルdeヨガティス」です。

ここ数日暑さが和らぎましたが、

雨や気圧の変化でなんとなく身体が重だるく感じる方もいらっしゃるかもしれません。

タオルを使ったヨガ➕ピラティスの動きで気持ちよく伸ばし、

かつ身体をしっかり動かして、スッキリしましょう！

タオルを用意して是非ご参加ください。

いつもありがとうございます。

⬆️写真は府中の郷土の森で撮った蓮の花です。

時期的にほとんど咲き終えてしまっていましたが、

ひとつ綺麗に咲いているのを見ることができました🪷

吸い込まれるような清らかな美しさに心洗われました😊