【木曜日の朝のメッセージ】自分の内側に耳を澄ませて、新しい流れに乗る
龍神を味方につけてリフレッシュ #159
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』でココロ・カラダ・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
木曜日の守護星は、成長と拡大を司る「木星」
私たちの第２チャクラを流れる、水の波動を持つ「青龍エナジー」が、
そのリズムと共鳴しています。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れをスムーズに整えて、
あなたの魂の輝きをさらに増していきましょう。
今日は青龍エナジーを整え、一日の活力に繋げるメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：
『下腹部・性腺（第２チャクラ）』
下腹部から仙骨あたりに位置する第２チャクラ。
その中には性腺（卵巣や精巣）があります。
性腺から分泌されるホルモンは、脳の情動を司る部分に直接作用するため、
私たちの感情やメンタル面に非常に大きな影響を与えています。
💝 チャクラからのテーマ：
『隠れた自分に気づく』
私たちの感情は、脳の視床下部と下腹部の性腺の情報伝達、
そして自律神経のコントロールによってバランスを取っています。
じっくり観察してみると、潜在意識の中にはさまざまな
「感情の人格」が存在することに気づくはずです。
ディズニー映画『インサイド・ヘッド』のように、
私たちの心の中には「ヨロコビ」「カナシミ」「シンパイ」など、
たくさんのキャラクターが暮らしています。
それぞれが独自の言い分を持ち、別々の方向に向かって
あなたの幸せを願っているからこそ、
ときには悩みや葛藤が生まれるのも自然なことです。
まずは、自分の内側に潜むそんな「隠れた人格たち」の存在に気づき、
その声に優しく耳を傾けてあげましょう。
🐉 龍神からのメッセージ：
『いい流れを教えてくれる』
第２チャクラを流れる青龍エナジーは、
良い流れが来ていることを直感的に知らせてくれます。
また、行き詰まりを感じたときは「いつでも方向転換していいんだよ」と、
優しく背中を押してくれる存在です。
もしスムーズにいかないことがあるなら、固執を手放し、
新しい流れに身を任せてみてください。
新しい挑戦の前に「イカリ」や「シンパイ」が顔を出したら、
否定せずにそれぞれの言い分をじっくり聞いてあげることが大切です。
心の中の感情を認め、ひとつに統合していくことで、
青龍が運ぶ新しい波に心地よく乗っていくことができますよ。
今日も素敵な一日になりますように。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。