雑穀グラノーラ

こんにちは はなです☺

今日は、とても暖かい陽気でしたね☀

寒暖の差がある季節には、雑穀をご飯と一緒に炊いてみたりとミネラル摂取も心がけています。

美容と健康にも良いといわれる雑穀のことをもっと知りたいので、渋谷や二子玉川のセミナーでも大人気の雑穀クリエイター田中雅子さんの雑穀講座に行って、話題の雑穀グラノーラもオーブンで作ってみたいです。

3月25日(金)雑穀クリエイター 田中雅子の「雑穀のある食卓」は、こちら☆