「妊活中、リラックスしたいときのセルフケア」不妊治療の成功率が高い鍼灸サロン恵比寿meilong
こんにちは！
Meilong恵比寿
鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆
「なんだか緊張している…」
「寝る前に少しリラックスしたい」
そんなときにおすすめしたいのが
手のツボ【合谷（ごうこく）】です☝️
ツボの位置：親指と人差し指の骨が交わるあたり
血行を促進する効果があるので、
リラックスをしたいとき◎
全身の緊張をほぐし
睡眠の質を高めるサポート をしてくれます！
お灸をするのが一番効果がありますが、
お灸が無い場合はツボ押しでもOK！
ツボ押しの強さは
痛すぎない「気持ちいい」と感じる強さで
１０秒✕３回
ゆっくり刺激してみてください☺️
忙しい日でも手軽にできるので、
妊活中のセルフケアのひとつして
取り入れてみてくださいね＼(^o^)／
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美肌、小顔といった美容に関わる施術だけではなく健康のお悩み（肩こり・腰痛・不眠など）の鍼灸治療にも対応しております。
当院は、医療機関と提携しており、提携医療機関数日本一となっております。
整形外科、産婦人科、不妊治療、美容皮膚科、内科、漢方医、統合医療、脳神経外科、がん免疫療法、心療内科、精神科、眼科、オンライン診療の医師およびクリニックと連携し、漢方処方も積極的に行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
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