体幹トレーニング
2026.09.13 04:58
体を使うって中々難しい・・
走るのだって、歩くのだって
ジャンプするのも
体のバランスが大事！！
ということで、みんなでトレーニングしました(*^-^*)
不安定なボードの上に立ち落ちないように
全身を使いバランスを取る練習しました☆
「危ない・・落ちちゃう・・」
「難しいなあ・・」「出来るかなあ・・」
不安な声も聞こえてきましたが・・
やってみると「できた―」
嬉しそうな声
何回もチャレンジする子もいたり
楽しみながら出来ました🌟