5月のヨガ

最後の梅の花。

今日は桜が開き始めて。

5月のヨガのころは、もう紫陽花？

5月のヨガのお知らせです。

5/26(日)9:45〜11:00

花粉症が辛い方、私もですが、この頃にはマスクや目薬を持たずに出掛けられるかな？？

ちなみに、花粉症などのアレルギー性鼻炎や鼻水・鼻づまりは、カファのアンバランスからくる症状の１つでもあります。

口内が甘ったるく痰が増え、だるい、眠い。

気管支炎や喘息などの気管支疾患。

あと、食べ過ぎて動かず体重が増えたり、髪が脂っぽくなったり。

あさっての日曜ヨガで、またいっぱい動いてカファのバランスを整えましょう！

1人だと怠けてしまうけど、みんなと一緒だと自然と動けてしまう。これが、グループレッスンの良いところ。

元気にお会いできるのを、楽しみにしていまーす☆