松花堂弁当でバランス食を学ぼう

 今月の八潮市おいしく食べよう栄養教室のテーマは〜松花堂弁当でバランス食を学ぼう〜でした。

『向付 』菜の花とあさりの酢みそ和え

『煮物』高野豆腐と野菜の炊き合わせ

『八寸』鶏のくわ焼き&たまこ焼き

『ごはん』豆ごはん

エネルギー602kal

たんぱく質26.3g

塩分2.7g

「天気も良く、このままみんなで外で食べたいわね〜〜」などととても喜んでいただけました。

担当 百武