【朝の龍神瞑想】心を満たす喜びの彩りを〜青龍エナジーで自分だけの世界を育む木曜日〜
龍神を味方につけてリフレッシュ #174
おはようございます。
『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える
マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。
清々しい朝の光とともに、新しい一日のスタートですね。
木曜日の守護星は、成長と拡大を司る「木星」
そして今朝、私たちの第２チャクラを心地よく流れるのは、
清らかな水の波動を持つ「青龍エナジー」です。
「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」のラインを心地よく整え、
あなたの魂の輝きをさらに広げていきましょう。
今日という一日を輝かせるための、青龍からのメッセージをお届けします。
🪷 今日のエナジースポット：
第２チャクラ（下腹部・仙骨）
下腹部から仙骨あたりに位置する第２チャクラは、
体内の巡りをサポートする大切な場所。
それと同時に、このチャクラは「感情と喜びの解放」を担当し、
日々溜まりがちな不要な感情を洗い流す「心のデトックス」を行っています。
💝 チャクラからの問いかけ：
「何が自分の喜びか、わかっていますか？」
第２チャクラの青龍エナジーがスムーズに巡っているとき、
自分にとっての「楽しい！」「心地よい」がはっきりと見えてきます。
自分の感覚に素直になれるため、コツコツとした努力や人への思いやりも、
無理なく自然な喜びとして重ねていけるのです。
もし今、「なんだか落ち込みやすいな」「自信が持てないな」
と感じることがあっても大丈夫。
それは青龍エナジーが少し滞り、心のお休みを求めているサインです。
🐉 龍神からの導き：
自分だけの喜びで、世界を彩る
心が少し立ち止まってしまったとき、
「何をやっても意味がないのかもしれない」と思えてしまうことがあります。
けれど人生とは本来、まっさらで自由なキャンパスのようなもの。
どれほど大切なものを築いても、私たちはいつかこの世界を旅立ちます。
だからこそ、特定の物事に強くとらわれる必要はありません。
いろいろな経験に触れ、純粋に「喜び」を感じることこそが、
魂に残る一番の宝物になります。
真っ白なキャンパスに好きな絵の具を乗せていくように、
あなたの毎日を「好きなこと」「心惹かれること」で満たしていきましょう。
自分だけのワクワクや楽しみを知り、
あなただけの世界を確立していくこと。
その喜びの波動は自然と溢れ出し、周りの人の笑顔や喜びとともに
優しく響き合っていくはずです。
今日もあなたの心が、たくさんの「喜び」で鮮やかに彩られますように。
輝かしい素敵な一日をお過ごしください。
「結婚したい」と願って10年。
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。
転職を繰り返す夫に絶望し、
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。
自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。
波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。
私の実話が、一冊の本になりました。