シニアダンスクラス！

シニアダンスクラスのテーマは

「昭和歌謡」

今回は、ザ・ピーナッツの【恋のフーガ】です。

50代〜70代の方が楽しく踊っています。

踊るために必要な柔軟性や筋力というよりも

姿勢を正しく保つために必要な筋肉を伸ばしたりトレーニングすることをメインに、クラスの半分以上の時間を雑談を交えながらアップに使っています。

この春、新しい環境で新しいお友達を作ってみませんか？

体験レッスン・見学のお申し込みは

070-6950-6138

gattyan_mayumi@hotmail.com