【土曜朝の整え」コンプレックスは才能の原石！黒龍エナジーで自分らしく輝く一日

龍神を味方につけてリフレッシュ #176

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。  

土曜日の守護星は、土台と安定を司る「土星」

私たちの根幹を支える第１チャクラには、

大地の力強い波動を持つ「黒龍エナジー」が巡っています。

「宇宙〜龍神エナジー〜チャクラ」の流れを心地よく整え、

あなたの中に眠る本物の輝きを引き出していきましょう。

今朝は、黒龍エナジーを満たし、一日を力強く踏み出すための

メッセージをお届けします。

🪷 今日のエナジースポット：
第１チャクラ（骨盤底部・骨格）

あぐらで座ったとき、しっかりと床に接する場所に位置する第１チャクラ。

ここには、家族や人間関係の中で「自分の居場所や役割」を学び、

人生の土台を築く大切なエネルギー領域です。

💝 チャクラからのテーマ：
その愛情、自分を犠牲にしていませんか？

家族や大切な人のために…と尽くしていることが、

知らず知らずのうちに自分の負担になっていることがあります。

「言いたいことを我慢してしまう」

「自分の気持ちを後回しにして苦しくなる」

そんな優しすぎるあなたは、心の奥深くに

「自分には価値がないかもしれない」という思い込みや

罪悪感を抱えているのかもしれません。

ですが、あなたが自分を犠牲にしてまで

差し出す必要のある関係は、ひとつもありません。

🐉 龍神からのメッセージ：
コンプレックスをポジティブに変換しよう

人間関係の中で息苦しさを感じたら、

そっと自分の心に問いかけてみてください。

「本当に大切にしたいことは何？」

「私の本当の価値って何だろう？」

自信のなさやコンプレックスがあると、

つい自分を抑えて我慢してしまいがちです。

ですが、コンプレックスは視点を変えれば大きな強みになります。

「短所」だと思い込んでいる部分の有利な面を探し、

ポジティブに書き換えてみましょう。

自分が弱みだと思っていた場所にこそ、

実はあなただけの素晴らしい才能が眠っていますよ。

心の土台をどっしりと整えて、

今日も自分を一番に愛せる素敵な一日を過ごせますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。