「眼精疲労の原因に！？眉毛周りの筋肉を解説】」その場で効果を感じる鍼治療をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！meilong恵比寿mana院の太田です🐱

デスクワークやスマートフォンを見ているとき、つい眉間にシワを寄せてしまっていませんか？

実はこの「眉間に力が入るクセ」は、見た目だけでなく、目の疲れにも関係していることがあります。

【眉間のシワに関係する「皺眉筋（しゅうびきん）」】

眉毛の内側にある「皺眉筋」は、眉間にシワを寄せるときに働く筋肉です。

パソコンやスマートフォンを長寿司時間見ていると、目を細めたり、無意識に眉間に力が入ったりすることで、この筋肉が緊張しやすくなります。

筋肉が硬くなると、眉間のシワが目立ちやすくなるだけでなく、顔全体が「疲れている」「不機嫌そう」といった印象に見えてしまうことも。

さらに、眉毛周りの筋肉の緊張は、目の周辺のだるさや重さなど、眼精疲労につながる一因になることもあります。

【皺眉筋の近くにあるツボ「攅竹（さんちく）」】

眉毛の内側、眉頭あたりにある「攅竹（さんちく）」というツボ。

攅竹は目の疲れや、眉毛周りの緊張にアプローチする際によく使われるツボです。

デスクワークなどで目を酷使している方は、眉毛周りを触ってみると「思ったより硬い」「押すと気持ちいい」と感じることも。

眉毛周りの筋肉をやさしくほぐしたり、ツボにアプローチすることで、目元の緊張をゆるめることが期待できます🍀

【美容鍼で眉毛周りの緊張にもアプローチ】

美容鍼では、顔の表面だけでなく、硬くなった表情筋にも直接アプローチすることができます。

眉間に力が入りやすい方や、目の疲れを感じている方は、眉毛周りの筋肉をゆるめることで、目元をすっきりさせることが期待できます。

「最近、眉間のシワが気になる」

「目が重く感じる」

「デスクワークで目が疲れやすい」

「無意識に眉間に力が入っている」

そんな方は、目元だけでなく、眉毛周りの筋肉にも注目してみてくださいね🌟

美容はもちろん、日々の疲れをケアするという意味でも、眉毛周りの緊張をゆるめることは大切です。

気になる方はぜひ一度ご相談ください🎶

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