回数が多いとテストステロンが減る？

良く聞く話ですが

実はこれ確かな根拠はありません。

回数をこなすと男性ほるもんが消耗する。

オ⭕️禁するとテストステロンがどんどん増える。

これもまたかなり単純化された話です。

なぜそう言われるようになったか

これには俗に言う賢者タイムが理由とも言われています。

テストステロン値は日内変動もあり、

睡眠、肥満、病気、服薬などの影響も受けます。

また筋肉を増やしたいから我慢する。といったものも今のところ医学的根拠はまだないそうです。

男性ホルモンの特性を考えると

十分な睡眠、適正体重、運動、持病な管理などの方が重要だと考えられます。

回数についても。「適正な回数」というものも決まっておらず。回数だけで

健康、不健康を判断できるものでもありません。

男性の健康＝精力

と思われがちで、あながち間違いではありませんが

まずは日々の生活を見直した方が早そうです。笑

多くのお客様にご来店いただき、お悩みをお伺いする事がありますが

多くのお客様の言葉に僕は騙されています。笑

殆どの方が元気になれてるので。

９割はメンタル系の方が多いともいます。

非日常空間で開放感を味わう事で

日常に刺激を与えてあげてください。