☆10月の予定☆

茨木むつう整体院<イネイトサロン南茨木>の10月の予定は、通常どおり日曜日・祝日が定休日です。臨時のお休みなどはありません。

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10月に入り、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。

夏の暑さが落ち着くとほっとする一方で、季節の変化に体がついていかず、なんとなく疲れを感じることもあります。

この時期は、何か特別なことを頑張るよりも、

よく眠ること、食べすぎない、無理をしすぎないこと。

そして、疲れを感じたら少し立ち止まり、自分の状態に目を向けてみましょう。

秋を気持ちよく過ごすためにも、まずはゆっくりと自分のペースを取り戻していきましょう。

10月も、心と体が本来の自然な状態に戻っていくためのお手伝いをさせていただきます。