【白龍の光に包まれる夜】一日の緊張をほどき、澄んだ直感を受け取るヒーリング

ココロを整えるチャクラヒーリング #182

こんばんは。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。 

今日一日、お仕事や家事、さまざまな選択や判断を重ねてきたあなたへ。

本当にお疲れ様でした。

月曜日の夜は、リセットと宇宙意識を司る

「月」のエネルギーが満ちる時間です。

昼間にアクティブに動かした頭や心を休め、

第７チャクラ（頭頂）に流れる、「白龍エナジー」の光で、

優しく洗い流していきましょう。

🪷 夜のメッセージ：
頑張った思考を「手放す」ゆとり

朝の記事では「計画」と「インスピレーション」の

バランスについてお伝えしました。

一日の終わりに差し掛かった今、

頭の中で「明日の計画」や「今日上手くいかなかったこと」を

分析し過ぎてはいませんか？

第６チャクラの思考や分析が働き過ぎていると、

頭頂の第７チャクラがキュッと縮こまり、

心地よいひらめきや深い安心感を受け取りにくくなってしまいます。

料理人がその日の状態で臨機応変に味付けを変えるように、

人生も「計画通りにいかないこと」の中にこそ

面白い発見や豊かさが潜んでいます。

今夜は「こうあるべき」という期待や緊張を横に置いて、

白龍のクリアな波動に身をゆだねてみてください。

🕯️ 夜のヒーリングワーク：
白龍の浄化と直感チャージ瞑想

ベッドに入る前や、お風呂上がりのゆったりした時間にお試しください。

１．姿勢を整える

ゆったりと座るか、横になります。

目を閉じ、体に残っている余分な力をすーっと抜いていきます。

２．深呼吸でリセット

鼻から息を深く吸い込み、口から「はぁ〜っ」と

今日一日の疲れや不要な思考をすべて吐き出します。

これを３回繰り返します。

３．白龍の光を思い浮かべる

あなたの頭頂（第７チャクラ）の上に、

眩しく輝く「純白の白龍」がそっと寄り添っているところをイメージしてください。

白龍から注がれる温かな白銀の光が、

頭頂から頭の中、首、胸、お腹、足元へとゆっくり染み渡っていきます。

４．直感と静寂を受け取る

白龍の光に包まれながら、心の中でこう呟きます。

「私は今日の一切を手放します。すべては最高のタイミングで整っています」

５．深い安らぎへ

頭の中が静かでクリアになり、

宇宙の優しさに守られている感覚を味わいながら、

そのまま心地よい眠りについてください。

今日起きた巡り合わせや、思いがけないパプニングも、

すべてはあなたに必要な「気づき」へとつながっています。

大きな幸せも、小さな出来事も、

白龍エナジーが優しく調和させてくれますよ。

今夜は自分自身をたくさんいたわって、あたたかい夜をお過ごしくださいね。

心からの感謝を込めて、おやすみなさい。

婚活歴10年、46歳で結婚した理想の相手は… 
「バツ2、借金、ギャンブル依存症」の夫でした。 

「私が彼を変える！」という執着を手放し、 
マインドフルネス瞑想で自分の習慣だけを整えた結果、 
夫は大手企業で大出世。借金もゼロに！ 

幸せの絶頂で突きつけられたのは、
「私の顔の奥に野球ボール大の腫瘍」という非情な現実。 
絶望の先にあった「本当の豊かさ」を綴った一冊です。