初級薬膳料理教室 「冬の薬膳」
こんにちは！
10月に入り、朝晩は冷えることもあり、これからやってくる冬の空気をを感じることも・・
薬膳では、季節の過ごし方を大事にします。
日本は四季があり、それぞれの季節で影響を受ける空気も変わり、その都度私たちの体にも
影響を受けます。
まずは、季節の養生から始めませんか？
薬膳を学んでみたい方、日々の食事で身体を整えたい方、健康に興味がある方、食べることが好きな方・・・など
初めての方もお気軽にご参加ください！
＜冬の薬膳＞
寒い冬、この時期だけ感じる不調ありませんか？
冬の特徴と出やすい不調など、薬膳のベースとなる中医学の視点からお伝えし、美味しい食事とともに冬の過ごし方や食材選びのポイントなどもお伝えします。
今回は、クリスマスにも楽しみたい洋食メニューを作ります！
メニュー: 海老のリゾット、カリフラワーのスープ、野菜のマリネ、薬膳茶
開催日: 2026年12月4日（金）10:30-13:00🈳３席
2026年12月5日（土）10:30-13:00 🈵
2026年12月20日（日）10:30-13:00 🈳３席
＊満席のクラスはキャンセル待ちも承ります。
ご予約同様、予約フォームよりお願いします。
開催場所: 255スタジオ
熊本市北区清水亀井町55-63
TORTUE LAB1F
レッスン代: ¥7.000（税込）
定員: 6名
持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具
＜注意事項とキャンセルポリシー＞
＊事前に必ずご確認ください。
10日前よりキャンセル料を頂戴しております。予めご了承くださいませ。
＜キャンセル料＞
10日前より半額、2日前より全額となります。
＜レッスン代のお支払いに関して＞
初回のみ、お振込にてお願いしております。詳細は、ご予約時にご連絡させて頂きます。
２回目以降はレッスン当日、お教室でのお支払いとなります。
＜受講日変更に関して＞
同じ月に開催されます同講座に関しましては、空席がある場合のみ、ご変更可能です。
＜お子様の同伴に関して＞
薬膳教室では講座がメインとなるためお子様とご一緒での参加をご遠慮頂いております。
＜その他注意事項＞
・当教室の教示全般は、薬膳の考えをお伝えしている事であり、医療行為、治療行為ではありません。
・当教室ではアレルギー特定原材料等 27 品目をレシピに使用しています。食物アレルギーをお持ちの方に対し、食材代替対応や器具の使い分けなど、個別の対応は行なっておりません。アレルギーをお持ちの方はご自身の
責任でご参加ください。講座で扱う食材につきましては事前にお問い合わせいただきご確認ください。
ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
＊＊＊＊ 薬膳教室 「enna kitchen」宮本 春奈 ＊＊＊＊