なんだろう なんだろう
2019.03.23 07:39
kaOnとジーナの
なんだろう なんだろう
陽射しに春を感じる日が増えてきたかと思えば、冬に逆戻り…😅
この季節は日照時間や気温、環境などの変化で、気分や体調を崩しやすい季節です💦
ましてや、花粉症をお持ちの方はそれでなくても気分が憂鬱になりがちですね😭
リンパの流れを良くする事で、免疫力を上げて抵抗力をつけましょう！
リンパは、拍動・呼吸・筋肉の動きにつられて流れます。
深呼吸やストレッチなどを日常に取りいれてみませんか？👫
リンパが流れると、気持ちも上がって楽しく春爛漫🌸
コリがあったり、筋肉が固くなってしまっていると、リンパは流れにくくなります。
マッサージでリンパと血流を良くする事で、固まってしまった身体をふわっと柔らかくして日常生活でも巡るからだを手に入れましょう🤗
みなさま春を楽しく乗り切りましょう🌸