日々の変化

おはようございます

女性の笑顔のサポーター

歌うドレスデザイナー、ファッションデザイナー

KUMI OHARA（大原久美）です。

季節が進んできましたね。

2026年も3ヶ月を切りまして

時の流れを感じます。

日常のようで少しずつ変化して

元には戻れない日々。

同じようで同じではない。

何を選択して

何を手放していくのか？

ちゃんと考えていかなくてはいけないなぁ

と思っています。

大きく物事を変えるときこそ

小さい一歩から

ほんのちょっと角度を変えるだけで

その先は大きく角度が変わっていくから

ダイエットをものすごくがんばってた頃の

投稿とか出てきたりして

そうだったなぁ

と思い出します

それも今は日常になっていて

食事への意識

運度やストレッチも

がんばってる意識なくやれています。

ジャズもはじめて今月3年。

色々がんばって練習してました

今は、それが日常になっています。

当たり前を変えていくと

それが日常になっていく。

自分が目指したい当たり前と

今の現実が違うなら

一つでいいから変えてみる。

そんな小さな一歩から

日常がちょっとだけ変化する

それが当たり前になるまで続ける

私の今変えたいことに関しても

意識するところからスタートして

少しずつやっていきたいなぁ

と思っています。

決して今の自分を責めるのではなく

たんたんとやっていくことが

大切かな？と私は思っています。

そして、変化にちゃんと気づいて

自分で自分を褒めてあげるのも大切。

ちゃんと変わってるのに

気づいてないことって結構あります。

振り返ってみると

「結構変わってる」って気づく。

その気づくこともとっても大切だと思います。

やってきた証ですもんね！

今年もあと3ヶ月

やりたいことやっていこう✨️

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笑顔のサポーター

ドレスデザイナー KUMI OHARA（大原久美）

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