第51回 神グルトラジオだより「嬉しいお便り／林流・勉強法／脳も鍛えれば変わる」
こんにちは、林和彦です。
10月に入り、少しずつ秋らしさを感じる季節になってきました。今月も毎週、健康のことから日々のちょっとした話まで、皆さんの生活に一つでも持ち帰っていただけるようなお話をお届けしていきたいと思います。
第51回は、リスナーの方から届いた嬉しいお便りと、「林流の勉強法」をテーマにお話ししました！ ぜひ、お付き合いいただけると嬉しいです。（林和彦）
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「神グルト」ラジオでは、リスナーや読者のみなさまから林和彦へのご質問を大募集！健康相談、人生相談……どんなことでもOKです。
採用された方には「神グルト」をプレゼントいたします！
たくさんのご応募お待ちしております。
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神グルトを
最後まで楽しむアイデア
名古屋のリスナー、マロンさんから「神グルトの瓶に最後に牛乳を入れ、残ったヨーグルトと一緒にシェイクして飲んでいる」というお便りをいただきました。
これは、思いつかなかった！ 最後まできれいに食べられる素晴らしいアイデアですね。
こうした皆さんならではの楽しみ方を教えていただけるのも、ラジオを続ける楽しさの一つです。
そして……近いうちに、実現できる予定なのですが、ご報告です。
神グルトを定期購入してくださっているお客様へ、ささやかなプレゼントとして特製のシリコンスプーンをご提供させていただくことにしました。
追ってご案内させていただきますので、よろしくお願いいたします！
私の勉強法は
「とことん集中する」
今回、パーソナリティーの早川さんに「勉強法」について尋ねられたのですが……正直、私は何かを勉強するとき、特別なテクニックを使っているわけではありません。発達障害の性質もあり、“とにかくやる”タイプです（そのぶん、抜けているところもたくさんあるのですが……）。
中学生で英語に夢中になったときは、カセットテープを何度も何度も聞きました。大学受験の浪人時代には、朝から自習室へ行き、気づけば夜になっているほど勉強だけに集中していました。
一つのことを「今はこれ」と決めたら、それ以外をある程度諦めて、とことんやる。そうして、ここまでやってきました。
脳も筋肉と同じように
鍛えられる
とはいえ、50代になって教員免許を取るために勉強を始めた頃は、前日に読んだ内容を翌日にはまるで覚えていないことがありました。
「もう年齢的に覚えられないのか」と焦りましたが、それでも毎日続けていると、少しずつ記憶できるようになっていったのです。
そこで気づいたのが、脳も筋肉と似ているということ。
年齢だけの問題ではなく、単に長い間「覚える」ということをしていなかったのかもしれません。使い続ければ、また力を取り戻せる。これは自分自身にとっても大きな発見でした。
何かを始めるのに、年齢を理由に諦める必要はないのだと思います。
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10月も、こんなふうに健康や食の話はもちろん、ときには人生や日々の過ごし方まで、毎週一つずつお話ししていきます。
隙間時間のお供に、また来週も気軽にお付き合いください。それでは、お会いしましょう！（林和彦）