【木曜日の龍神瞑想】青龍のパワーで心をクリアに！感情を解き放ち「豊かさ」を受け取る朝

龍神を味方につけてリフレッシュ #187

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

清々しい新しい朝が始まりましたね。

今日も心地よいエネルギーで、心と体を満たしていきましょう。

💝 今日のテーマ：
青龍エナジーとセイクラル・チャクラ

木曜日のメインチャクラは、成長と拡大を司る

「セイクラル・チャクラ（第２チャクラ）」です。

下腹部から仙骨あたりに位置し、

「感情や喜び、創造性」の源となる大切な場所です。

ここを流れているのは、澄み切った水の波動を持つ「青龍エナジー」。

「もっと幸せになりたい」「自分のことを好きになりたい」

そんなとき、青龍が喜びと創造性を呼び覚まし、

あなたの元へ「豊かなパワー」を運んできてくれます。

🪷 今日のエナジースポット：
下腹部・仙骨

第２チャクラは、「心が心から喜ぶこと」を学ぶ場所でもあります。

あなたが純粋にワクワクすること、

好きなことに没頭することが、何よりのエネルギー源！

自分の思いを形にできたとき、

内側からパワーがみなぎってくるのを感じられるはずです。

ただ、このチャクラはとても繊細。

周りからの評価や批判に傷つきやすく、

エネルギーが滞ると、自分を守るために

大切な人へつい厳しい言葉を向けてしまうこともあります。

🕊️ チャクラからのメッセージ：
骨盤に溜め込む怒り

自分の思い通りにいかないもどかしさや、押し殺した感情があると、

その抑圧されたエネルギーは骨盤のあたりに溜まりやすくなります。

「なぜか最近、下腹部や骨盤周りに重たさを感じる…」

そんなときは、身体からのサインかもしれません。

自分を「被害者」だと感じてしまうと、

無意識のうちに周りを攻撃してしまうことも。

今日のお休みタイムやふとした瞬間に、

お腹に手を当てて優しくいたわってあげましょう。

🐉 龍神からのアドバイス：
感情と優しく向き合う

「どうして私ばかり…」

「本当はもっと優しくしたいのに、パートナーに怒りをぶつけてしまう…」

もしそんな気持ちが湧いてきたら、責めるのではなく、

静かに自分の内側に意識を向けてみてください。

あなたの中にある、まだ癒やされていない感情や置き去りにされた想い。

それに「気づいてあげる」だけで大丈夫です。

気づいた瞬間から、青龍が清らかな水のエネルギーで、

優しくサラサラと洗い流してくれますよ。

「認められたい」「愛されたい」

そう願う本当の気持ちに気づいたら、

まずは誰よりあなた自身が、自分を認め、

深く愛してあげてくださいね。

今日もあなたの心が青龍の水のように清々しく、

豊かさに満ちた素晴らしい一日となりますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。