【金曜日の龍神チャクラ】本音を思いやりで伝える「光の自分」の生き方

龍神を味方につけてリフレッシュ #188

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

金曜日のメインチャクラは、自己表現と才能開花を司る

「スローと・チャクラ（第５チャクラ）」です。

喉の奥に位置する大切なエネルギーの拠点です。

ここを流れるのは、雷の閃光と音の波動を持つ「金龍エナジー」。

「本音が言えない」「喉が詰まる感じがする」

そんなとき、自分の想いを優しく届ける「表現のパワー」を与えてくれます。

今日もチャクラの流れをスムーズに整え、

一日を活き活きと過ごすためのヒントをお届けしますね。

🪷 今日のエナジースポット：
喉・言葉

第５チャクラは、「頭で考えたこと」と「体で感じた感情」が交差して、

言葉として立ち上がる場所です。

自分の考えや気持ちを、どのように表現して伝えるのか。

「自己表現」と「他者との関わり」を通して、

私たちは日々大切な学びを深めています。

🕊️ チャクラからのメッセージ：
光の自分で生きる

私たちは知らず知らずのうちに、「なりたい自分」ではなく

「期待されている役割」を生きてしまいがちです。

ここでいう「なりたい自分」とは、

特別な職業や肩書きのことではなく、

「ありのままの真実の自分」のこと。

とはいえ、「ありのままの自分ってなんだろう？」

「真実の自分ってどんな姿？」と疑問に思いますよね。

人生は、日々の体験や人間関係の中で「選択」の連続です。

そのとき、

＊「光の自分」（穏やかな心や調和を持った状態）

＊「闇の自分」（恐怖や怒りなどネガティブな状態）

どちらを選んで歩んでいくのかによって、

目の前の未来は大きく分かれていきます。

🐉 龍神からのアドバイス：
光の自分でいるために

自分に嘘をつかず、いつも心に素直な「明るい世界」で生きるためには、

心地よい自己表現が欠かせません。

ただし、「自分に素直」と言っても、

周りを置き去りにして相手を傷つけるような言動をるのは、

ありのままではなく「わがまま」になってしまいます。

相手を思いやるためには、少し「想像力」が必要です。

✖️「こんなことしたら迷惑かな…？」

✖️「嫌がられるかもしれない…」

こういうネガティブな想像力は、不安や恐れと結びついて

「ネガティブな言葉」を生み出してしまいます。

相手を想うときには、ぜひポジティブな想像力を使ってみてください。

◯「これをしたら喜んでくれるかな？」

◯「一緒に楽しんでもらえるかな？」

そんな温かい想像から生まれた言葉は、

あなた自身と周りの人を明るいポジティブな波動で包み込み、

光に満ちた世界へと導いてくれますよ。

今日もあなたが自分らしく、素敵な一日を過ごせますように。

「結婚したい」と願って10年。
 46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。
 心も経済も豊かになった、まさにその時でした。
 私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。